SEMAINE 4 · JOUR 24

Prendre la parole

Une prise de parole efficace ne dépend pas uniquement de l’aisance. Savoir où l’on va, commencer clairement et disposer de quelques repères permet de parler sans avoir besoin de préparer chaque phrase.

≈ 15 min 1 structure en 3 étapes 1 prise de parole chronométrée
AVANT DE PARLER

Ne préparez pas toutes vos phrases. Préparez votre direction.

Lorsque l’on doit intervenir en réunion, présenter une idée ou expliquer quelque chose devant plusieurs personnes, une tentation consiste à préparer mentalement chaque phrase.

Cela peut rassurer, mais crée aussi une difficulté : dès qu’une phrase ne vient pas comme prévu, on peut avoir l’impression d’avoir perdu le fil.

PRÉPARATION FRAGILE Préparer les phrases

« Je dois commencer exactement comme ça, puis dire ceci, puis ne surtout pas oublier cette phrase… »

PRÉPARATION PLUS SOUPLE Préparer les idées

« Je sais pourquoi je parle, les trois idées que je veux transmettre et ce que je veux obtenir à la fin. »

Votre objectif n’est pas de réciter. Votre objectif est de savoir où vous allez.
PREMIER RÉFLEXE

Avant le contenu, définissez votre objectif

Avant une intervention, complétez mentalement cette phrase :

« À la fin de mon intervention, je veux que les personnes présentes… »
COMPRENNENT

Vous expliquez une situation, une information ou un problème.

RETiennent

Vous voulez qu’une idée principale reste après votre intervention.

DÉCIDENT

Votre intervention doit permettre de choisir entre plusieurs possibilités.

AGISSENT

Vous attendez une action précise après votre intervention.

LA STRUCTURE DU JOUR

Point → Raisons → Suite

Pour une intervention courte, trois repères suffisent souvent.

1 Point

Quelle est l’idée principale que vous voulez transmettre ?

2 Raisons

Quels sont les deux ou trois éléments qui permettent de comprendre votre position ?

3 Suite

Que doit-il se passer maintenant : décision, question, action ou prochaine étape ?

EXEMPLE

Vous voulez proposer de déplacer une réunion hebdomadaire.

Point

« Je propose de déplacer notre réunion du lundi au mardi. »

Raisons

« Le lundi matin, nous n’avons pas encore les chiffres définitifs de la semaine précédente et nous devons souvent refaire un point ensuite. »

Suite

« Est-ce qu’on peut tester le mardi pendant trois semaines et voir si cela fonctionne mieux ? »

COMMENCER

Entrez dans le sujet

Les premières secondes deviennent parfois inutilement difficiles parce que l’on cherche une introduction parfaite.

LONG DÉTOUR

« Alors, je ne sais pas si c’est vraiment le bon moment pour en parler et je n’ai peut-être pas toutes les informations, mais je voulais quand même éventuellement revenir sur quelque chose… »

ENTRÉE DIRECTE

« Je voudrais revenir sur le calendrier du projet. Il y a un point qui risque de modifier notre date de livraison. »

Trois façons simples de commencer

Par le sujet

« Je voudrais faire un point sur… »

Par l’objectif

« L’objectif aujourd’hui est de décider… »

Par l’information essentielle

« Nous avons reçu les résultats et deux éléments sont à retenir. »

EXERCICE

Retrouvez le fil directeur

Vous prenez la parole en réunion pour expliquer pourquoi vous pensez qu’un lancement prévu vendredi devrait être reporté.

« Je propose de reporter le lancement prévu vendredi. Deux fonctions importantes n’ont pas encore terminé leur phase de test et nous avons identifié hier un problème qui peut affecter les utilisateurs. Je propose de terminer les vérifications puis de fixer aujourd’hui une nouvelle date de lancement. »

Ce n’est pas la seule formulation possible. Ce qui compte ici est la présence d’un point identifiable, de raisons utiles et d’une suite.

QUAND LE FIL SE PERD

Que faire en cas de trou de mémoire ?

Un silence ou une hésitation ne signifie pas que votre intervention est ratée. Le problème vient souvent davantage de la panique provoquée par le blanc que du blanc lui-même.

01 Arrêtez-vous

Une courte pause est généralement moins visible que vous ne l’imaginez.

02 Revenez à votre point

« Le point essentiel est… »

03 Utilisez vos repères

Point → Raisons → Suite. Demandez-vous simplement où vous en étiez.

04 Continuez

Vous n’avez pas besoin de retrouver exactement la phrase que vous aviez prévue.

Une phrase oubliée n’est pas une idée perdue.
ÊTRE INTERROMPU

Reprendre la parole sans repartir de zéro

Une question ou une interruption peut également casser le fil. Gardez une phrase de reprise simple.

« Pour revenir à mon point principal… »
« Je reprends là où j’en étais… »
« Il me restait un dernier élément… »
« Ce qui nous amène à la prochaine étape… »
Il n’est pas nécessaire de cacher que vous reprenez votre fil. Une transition explicite aide aussi les personnes qui vous écoutent.
PRÉPARATION EXPRESS

Préparez une intervention en 2 minutes

DÉFI CHRONOMÉTRÉ

Parlez pendant 60 secondes

Utilisez votre fiche comme repère. Ne rédigez rien de plus. Lorsque vous êtes prêt, lancez le chronomètre et expliquez votre sujet à voix haute.

01:00
Le but n’est pas de parler exactement 60 secondes. Le chronomètre crée simplement une contrainte qui vous oblige à sélectionner l’essentiel.
AUTO-ÉVALUATION

Après votre prise de parole

Ne cherchez pas à savoir si vous avez été « bon » ou « mauvais ». Observez plutôt ce qui s’est réellement passé.

OPTIONNEL MAIS UTILE

Refaites-le une deuxième fois

Recommencez la même prise de parole en appliquant uniquement l’ajustement que vous venez d’identifier.

Ne cherchez pas à tout améliorer à la fois.

MISSION DU JOUR

Prenez réellement la parole

Trouvez aujourd’hui une occasion, même courte, de prendre la parole volontairement : réunion, conversation professionnelle, échange en groupe, présentation ou explication.

01 Définissez votre objectif
02 Gardez trois repères

Point → Raisons → Suite

03 Commencez sans long préambule
04 Continuez même si ce n’est pas parfait

Une intervention de trente secondes peut suffire. L’objectif est de transformer la préparation en expérience réelle.

APRÈS LA MISSION

Qu’avez-vous observé ?

À RETENIR

Trois repères valent mieux qu’un texte à réciter

1 Point
2 Raisons
3 Suite
« Je n’ai pas besoin de me souvenir de toutes mes phrases. J’ai besoin de me souvenir de ce que je veux transmettre. »
FIN DU JOUR 24

Votre apprentissage du jour

Quel repère voulez-vous utiliser lors de votre prochaine prise de parole ?

Jour 24 terminé

Vous avez appris à préparer une prise de parole autour de quelques repères plutôt qu’autour d’un texte à réciter. Demain, vous appliquerez la même exigence de clarté à vos messages écrits.

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PROGRESSION DU PROGRAMME 24 / 30 jours

Semaine 4 — Communiquer avec plus d’aisance